Sur l’étagère : Nouvelle année, nouvelles habitudes

Beaucoup d’entre nous commencent la nouvelle année en se fixant des intentions, en s’engageant dans de nouvelles habitudes, en réfléchissant à l’année écoulée et en se réjouissant à l’idée d’une année meilleure. La bibliothèque offre des ressources pour vous aider, vous et votre famille, à apprendre, à créer et à vous connecter en 2021.

Rejoignez un défi de lecture

La lecture quotidienne est une excellente habitude à cultiver. En janvier prochain, NOLS invite les personnes de tous âges à participer au défi de lecture d’hiver de Beanstack, parrainé par Simon &amp ; Schuster. Books Like Us est une célébration de la diversité, qui exploite le pouvoir de transformation de se voir reflété dans un livre. Inscrivez-vous au défi sur nols.org.

Bricolage et chat

L’artisanat est un excellent moyen de se connecter avec votre côté créatif. Profitez d’un après-midi d’artisanat avec la bibliothèque. Prenez votre crochet, votre tricot ou tout autre projet d’artisanat et participez à cette réunion informelle pour faire de l’artisanat et discuter ensemble. Tous les niveaux de compétence et tous les types d’artisanat sont les bienvenus. Venez vous amuser les jeudis de janvier de 15h30 à 17h sur Zoom. Rendez-vous sur nols.org pour vous inscrire et recevoir vos informations de connexion.

Apprendre en ligne

De nombreuses ressources en ligne sont disponibles sur nols.org pour soutenir votre apprentissage. Si l’exploration d’une nouvelle langue est sur votre liste pour 2021, consultez Duolingo, une application gratuite d’apprentissage des langues qui propose plus de 90 langues.

Si vous avez besoin d’un rappel du code de la route, passez gratuitement les tests pratiques du Washington Department ofLicensing (DOL) pour les voitures, les motocyclettes et le permis de conduire commercial (CDL), disponibles sur le site web du NOLS.

Trouver un livre positif

Pensez à consulter ces livres pour vous motiver à apporter des changements positifs dans l’année à venir :

– “Tiny Habits : Les petits changements qui changent tout” par BJ Fogg

Le plus grand expert mondial en matière de formation d’habitudes montre comment vous pouvez avoir une vie plus heureuse et plus saine : en commençant petit. BJ Fogg nous montre comment changer notre vie pour le mieux, une petite habitude à la fois. (de l’éditeur)

– “24 façons d’en faire plus : Inspiration mensuelle pour la santé et le mouvement” par Nicole Tsong

Votre corps est fait pour bouger et est conçu pour s’adapter à une gamme d’activités. Pourtant, aujourd’hui, nous bougeons moins que jamais. Le site Seattle Times”. La chroniqueuse de Fit for Life, Nicole Tsong, veut changer cela, en détaillant deux activités amusantes et accessibles pour chaque mois de l’année. (de l’éditeur)

– “Moi et la suprématie blanche” : Combattre le racisme, changer le monde et devenir un bon ancêtre” par Layla Saad

Basé sur le défi viral de l’Instagram, ce livre emmène les lecteurs dans un voyage de 28 jours, avec des notes de journal, pour faire le travail vital d’examen des privilèges des Blancs. (de l’éditeur)

– “Vieillissement réussi” : Un neuroscientifique explore le pouvoir et le potentiel de nos vies” par Daniel J. Levitin

Ce livre inspire une nouvelle approche de la façon dont les lecteurs envisagent nos dernières décennies et la façon dont nous planifions la vieillesse en tant qu’individus, membres de la famille et citoyens. (de l’éditeur)

Pour en savoir plus …

Pour consulter l’un de ces titres inspirants ou l’un des centaines d’autres livres sur le développement personnel, visitez nols.org, envoyez un courriel à sequim@nols.org ou appelez le 360-683-1161. La bibliothèque Sequim est située au 630 N. Sequim Ave.

Le service de la bibliothèque de Curbside est disponible à Sequim de 10h à 18h, du lundi au vendredi et de 10h à 16h le samedi.

Emily Sly est la responsable de la bibliothèque Sequim.

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