Le parcours de santé personnel de l’entrepreneur crée un plan pour les survivants du COVID-19 – Brooklyn Reader

BKLYN Commons, le premier espace de coworking de Brooklyn et abrite plus de 300 entreprises de vitrines intérieures détenues et gérées par des entrepreneurs, des créateurs, des acteurs du changement et des innovateurs avant-gardistes.

«Ce que nous avons fait chez BKLYN Commons, c’est de créer une communauté où nos membres collaborent et se soutiennent les uns les autres», a déclaré Johanne Brierre, responsable de la croissance de BKLYN Commons.

Construire une communauté – à la fois à l’intérieur et à l’extérieur de ses murs – a permis à BKLYN Commons, à ses membres et partenaires de survivre à la destruction par COVID-19 des petites entreprises de Brooklyn.

En effet, BKLYN Commons a été le ciment qui a permis à ses membres de rester unis au plus fort de la crise et a permis à nombre d’entre eux de survivre.

C’est une rue à deux. Les membres et les partenaires communautaires au sens large ont aidé BKLYN Commons à garder ses portes ouvertes à un moment où de nombreux autres espaces de coworking fermaient définitivement.

Au plus fort de la pandémie, BKLYN Commons a tiré parti de ses partenariats avec des agences communautaires, des dirigeants civiques et des membres pour partager des informations mises à jour sur le programme compliqué de protection des chèques de paie (PPP) du gouvernement, où se procurer des équipements de protection individuelle (EPI) et d’autres Ressources.

Les membres se soutenaient également mutuellement. Par exemple, Nadia Aristide, membre de BKLYN Commons, présidente de la société de financement d’entreprise Maroon Strategist, a fourni des informations à d’autres membres sur les PPP. BKLYN Commons a également fait équipe avec son partenaire communautaire IMPAACT Brooklyn, une société de développement communautaire, pour organiser des forums Zoom sur la manière de postuler au programme de financement gouvernemental.

BKLYN Commons, en partenariat avec BK Reader, a commencé à publier des articles le 16 mars qui partagent les histoires de survie des membres dans une série nommée collectivement Straight Out of COVID.

Il inspirera les entrepreneurs en difficulté et partagera des idées sur la façon dont d’autres petites entreprises, organisations à but non lucratif et solopreneurs peuvent se réinventer.

De nouveaux articles paraissent tous les mardis et jeudis, dans la section Voix locales. Dans l’article d’aujourd’hui, nous rencontrons Rezia Luke, fondatrice de Dynamic Growth & Wellness, dont le parcours personnel vers le bien-être a fourni un plan pour aider les autres à traverser la pandémie.


Le parcours de santé personnel de l’entrepreneur crée un plan pour les survivants du COVID-19

Par Lindy Hale
Rezia Luke. Photo: fournie.

En 2007, Rezia Luke, fondatrice de Croissance dynamique et bien-être (DG&W), souffrait de ganglions lymphatiques enflés dans tout son corps. Ses cheveux ont commencé à tomber.

Ensuite, des tragédies consécutives ont frappé la vie de Luke. Elle a été brutalement attaquée et a vécu un accident de voiture qui a écrasé le côté droit de son corps. À l’époque, Luke occupait plusieurs emplois et faisait du bénévolat tout en complétant sa deuxième maîtrise. Elle se surmenait et ne dormait que deux heures par nuit.

Bientôt, le stress physique et mental rattrapa Luke. Elle était constamment malade, visitant un médecin toutes les 2-3 semaines à la recherche de réponses. Finalement, Luke a reçu une biopsie. Les résultats sont revenus montrant que l’intérieur de son corps était très enflammé. Au lieu de prendre des médicaments, son médecin lui a suggéré d’arrêter de manger des aliments acides et de limiter la quantité d’activités auxquelles elle participait.

Cette prescription pour un mode de vie plus sain a marqué le début du parcours de guérison de Luke. Au fil du temps, elle a commencé à expérimenter divers superaliments, vitamines et minéraux pour ramener son corps à un état sain. Puis, en 2020, Luke a fondé DG&W, une pratique de guérison holistique spécialisée dans la santé et le bien-être internes et externes. Grâce à DG&W, Luke a appliqué ses connaissances en biologie, en sciences de la santé et en thérapie nutritionnelle pour guérir les survivants du COVID-19 et au-delà.

Nous avons rencontré Luke, membre de Emplacement Flatbush / PLG de BKLYN Commons, pour discuter davantage de son parcours vers le bien-être général et découvrir pourquoi le bien-être général est essentiel pour inverser les dommages à long terme causés par le COVID-19.

Photo: fournie.

En tant que personne ayant subi un traumatisme de l’esprit et du corps, le bien-être général est quelque chose vers lequel vous devez travailler chaque jour. Avez-vous déjà eu envie d’abandonner?

Oui! Après neuf mois de perte de poids et de renforcement de mon corps, j’ai commencé à perdre ma concentration. Heureusement, à ce stade de mon voyage, mon esprit m’a mis à ma place. Cela m’a dit: «Assez! Arrêtez d’en faire un changement temporaire. Cela doit être un changement de style de vie! ‘

À partir de là, j’ai commencé à appliquer cette même conscience pour faire des transformations mentales, physiques et émotionnelles. Dans les cinq semaines suivant ce moment, j’ai perdu 20 livres de plus simplement en marchant, en travaillant sur mon cœur et en continuant à suivre les changements de régime.

Quels conseils donneriez-vous à quelqu’un qui commence son parcours de bien-être?

Vous devez individualiser un plan pour vous et faire ce qui fonctionne pour vous. Le voyage vers le bien-être et la guérison n’est pas unique. Posez des questions, faites vos recherches et faites appel à un mentor ou à un partenaire responsable pour vous garder sous contrôle.

Le bien-être général a été un sujet de conversation important tout au long de la pandémie. Comment la croissance dynamique et le bien-être ont-ils évolué pour offrir un soutien au bien-être aux individus pendant cette période sans précédent?

Photo: fournie.

Pendant la pandémie, Dynamic Growth & Wellness a organisé une variété de séminaires virtuels, de cours et de séances de consultation personnalisées couvrant des sujets tels que: l’immunité, la santé mentale et la conscience physique. Désormais, nous proposons des exercices et des séances thérapeutiques à distance sociale ainsi que des cours de cuisine individuels.

Heureusement, DG&W n’a pas eu à beaucoup pivoter avec COVID-19. Notre équipe est formée pour aider les individus à guérir leur esprit et leur corps d’une grande variété d’événements traumatisants. Donc, du point de vue du bien-être, nous avons appliqué nos connaissances collectives pour guérir ceux qui ont déjà contracté le virus. Notre objectif est de fournir une transition vers la guérison au fur et à mesure que les individus gèrent les séquelles du COVID-19. Dans certains cas, cela inclut des problèmes neurologiques.

En mettant en œuvre des changements de style de vie pour produire des habitudes de sommeil plus saines et en introduisant des vitamines, des minéraux et des habitudes alimentaires plus saines, nous sommes en mesure de commencer à construire les systèmes les plus critiques du corps. Il s’agit de reconstruire ce qui est tombé en panne à cause du COVID-19.

Faire partie d’une communauté est un élément important du mieux-être. Comment BKLYN Commons a-t-il soutenu DG&W dans son parcours professionnel?

BKLYN Commons a fourni à DG&W un espace accueillant pour rencontrer les clients. Toutes les personnes que j’ai rencontrées via BKLYN Commons ont une énergie contagieuse et positive qui donne à notre équipe le besoin de se concentrer. De plus, l’espace de coworking est si bien conçu que notre équipe l’utilise toujours pour créer un contenu attrayant.

Dynamic Growth & Wellness se spécialise dans une variété de services de bien-être et de guérison pour les personnes souffrant de divers symptômes. Comme le dit Luke, «Nous avons tous quelque chose dans nos vies dont nous devons guérir ou dont nous sommes encore en train de guérir. Ce n’est que le début. Guérissons tous ensemble!

Pour plus d’informations sur les programmes de santé et de bien-être ou pour participer au prochain défi de perte de poids de DG&W, visitez: www.dgrowthandwellness.com ou envoyez un courriel à dgrowthandwellness@gmail.com


Les opinions et opinions exprimées dans cet article sont celles des auteurs et ne reflètent pas nécessairement celles de BK Reader.