Examen et révision du développement personnel

Notre page sur la planification du développement personnel explique pourquoi il peut être utile de documenter vos objectifs et vos plans de développement personnel, en particulier si vous souhaitez développer des compétences particulières. Une fois que vous avez planifié votre développement, vous pouvez continuer à développer les compétences que vous avez identifiées.

Mais même cela n’est pas la fin du processus, car il est important d’examiner et d’évaluer votre développement.

Ce processus de réflexion a deux objectifs principaux :

  • Pour vérifier que vous avez effectivement suivi votre plan de développement
  • Pour vous assurer que le développement que vous avez prévu vous a aidé à atteindre vos objectifs.

Il se peut également que vos objectifs ne soient plus valables et que vous souhaitiez les actualiser.

Un processus d’examen régulier peut donc vous amener à revoir vos objectifs et vos activités de développement prévues, afin de vous assurer qu’elles vous mènent là où vous voulez aller.


Évaluer votre développement personnel

Il vaut la peine de prendre le temps d’examiner régulièrement vos activités par rapport à vos plans, probablement tous les trimestres environ. Moins souvent, et vous constaterez peut-être que vous n’accordez pas une priorité suffisante à vos activités de développement et que vous laissez les progrès se faire attendre. Plus souvent, et vous constaterez probablement que vous n’avez pas assez progressé, ou que vous êtes tenté de reporter la révision, parce que la dernière était si récente.

Un examen régulier vous permettra de garder un œil sur votre activité et de ne pas être tenté de faire du développement personnel une priorité moindre.

Il est facile d’oublier le développement personnel, surtout si vous venez de commencer un nouvel emploi ou un nouveau programme d’études. Mais un examen régulier de votre plan de développement permet de maintenir le processus sur la bonne voie.

Un éventuel processus de révision


  1. Réservez du temps pour votre examen. Il ne sert à rien d’essayer de réfléchir de manière significative en seulement cinq minutes. Assurez-vous que vous n’êtes pas pressé et que votre environnement est propice à une réflexion tranquille.

    Pour en savoir plus, consultez notre page sur les préférences d’apprentissage.

  2. Trouvez votre plan initial, avec vos objectifs et les activités prévues. Vous devez savoir ce que vous avez dit que vous alliez faire.

  3. Pour chaque activité prévue, évaluez dans quelle mesure ce que vous avez fait au titre de l’activité était conforme à votre plan.

    Vous devez être honnête avec vous-même :

    • Combien en avez-vous fait ?
    • Etait-ce suffisant pour vous ?
    • Avez-vous fait quelque chose de différent, mais de plus efficace ?
  4. Examinez dans quelle mesure vous estimez que votre développement a permis d’atteindre vos objectifs.

    • Avez-vous progressé vers vos objectifs ?
    • Avez-vous identifié d’autres activités qui devront être réalisées et qui pourraient ralentir vos progrès ?
    • Vos objectifs (et leur calendrier) sont-ils encore réalistes ?
  5. Décidez de ce que vous devez faire ensuite.

    • S’agit-il plutôt de la même chose, ou de quelque chose de différent ?
    • Vous avez besoin de plus de temps ou de trouver un soutien extérieur, peut-être ?

    Révisez votre plan pour définir vos nouvelles activités.

Il est utile de documenter vos réflexions pendant le processus d’examen. Cela signifie que vous pouvez regarder en arrière la prochaine fois et vous rappeler pourquoi vous avez changé vos objectifs ou vos activités. Il est également utile d’articuler les raisons qui sous-tendent les décisions, et de s’assurer qu’elles ne sont pas seulement “…”.Je ne pouvais pas vraiment être dérangé’.



Révision de vos objectifs

Chaque année environ, il est également utile de revoir vos objectifs de développement personnel. Comme pour l’examen de votre activité prévue, il est important de réserver du temps pour ce processus. Là encore, il est également utile de le documenter, car cela vous oblige à formuler votre raisonnement.

Posez-vous la question :

  • Ces objectifs sont-ils vraiment ce que je veux réaliser plus que tout autre chose ?
  • Est-ce qu’ils m’incitent à agir ?

Si la réponse à l’une de ces questions est “non”, alors vous avez probablement de mauvais objectifs.

Consultez notre page sur Fixer des objectifs personnels pour voir si vous pouvez développer des objectifs nouveaux et plus inspirants.

Changer le tableau


Si vous avez du mal à identifier vos véritables objectifs, essayez de faire quelque chose de différent. Par exemple, prenez-vous un week-end de congé et faites une longue promenade. Montez une colline, asseyez-vous et regardez la vue.

Pensez à ce qui vous importe. Que voulez-vous vraiment de la vie ?

L’avantage d’aller quelque part en plein air est que le paysage est là depuis longtemps et que cela permet de simplifier les choses. Mais vous pouvez essayer de faire presque tout ce qui vous éloigne de votre environnement habituel et vous donne le temps de réfléchir.

C’est très bien si la réponse estJe n’ai pas vraiment d’objectifs en ce moment, parce que je suis assez heureux de ma vie’. Dans ce cas, accordez-vous une pause et ne vous souciez pas trop du développement personnel pendant un certain temps. Mais revenez-y dans quelques mois, un an tout au plus, et assurez-vous que c’est toujours le cas.

La réponse, cependant, est plus susceptible d’être “oui, mais…”.

En d’autres termes, oui, c’est toujours plus ou moins ce que vous voulez, mais vous avez affiné votre pensée consciemment ou inconsciemment. Dans ce cas, affinez votre objectif jusqu’à ce que vous vous sentiez plus inspiré, et c’est vraiment ce que vous voulez atteindre plus que toute autre chose.

Une fois que vous avez révisé vos objectifs, vous pouvez alors décider des activités dont vous avez besoin pour développer vos compétences.


Vers une pratique réfléchie

Avec le temps, l’examen régulier et la réflexion sur ce que vous avez réalisé devraient devenir une habitude. Vous trouverez peut-être utile de lire notre page sur Pratique réflexive pour en savoir plus à ce sujet.

Le processus décrit sur cette page, qui consiste à revoir régulièrement vos plans et objectifs, est un pas dans cette direction. Il vous permet de réserver un temps de réflexion et, espérons-le, de commencer à documenter vos réflexions et vos progrès en matière de développement personnel.

Mais n’oubliez pas qu’il n’y a pas de précipitation. Ce n’est pas pour rien que le développement personnel est parfois appelé “apprentissage tout au long de la vie”…


Le guide des compétences nécessaires au développement personnel

Lectures complémentaires sur les compétences nécessaires


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