Développement personnel, apprenez ici une méthode pas à pas pour atteindre vos objectifs dans la vie ⋆ The Costa Rica News – The Costa Rica News

Se fixer des objectifs est le processus par lequel nous donnons forme à nos rêves, c’est cette définition de ce que nous voulons en termes concrets. Le développement personnel, également connu sous le nom de développement personnel, l’amélioration de soi, le changement personnel, est un ensemble très varié de techniques qui visent, à travers un processus de transformation, à ce que la personne adopte de nouvelles idées ou façons de penser qui lui permettent de générer de nouveaux comportements et attitudes, qui se traduisent par une amélioration de sa qualité de vie et la réalisation de ses objectifs ou buts.

C’est le facteur le plus élémentaire de toute réalisation, qui ne se fixe pas de but dans sa vie, atteint difficilement un bon niveau de réalisation de soi. Si vous voulez réussir dans votre vie, vous devez envisager de créer et de fixer des objectifs concrets et fixes.

En quoi consiste le développement personnel ?

A) Connaissance de soi.

Elle implique la maturité de connaître les qualités et les défauts de nous-mêmes et de les assumer. La connaissance de soi repose sur l’apprentissage de la connaissance, de l’acceptation et de l’amour de soi.

B) Estime de soi.

C’est la dignité et la capacité. S’estimer soi-même est le seul moyen d’attirer l’appréciation des autres. Personne ne peut vous comprendre, vous aimer ou vous estimer plus que vous-même. Pour mettre ce point en pratique.

C) Adresse auto.

Elle implique d’être clair sur les buts et objectifs à atteindre, de planifier les actions à mener, de résister aux difficultés et de s’auto-évaluer pour comprendre ce qui est utile ou non.

D’où vient le développement personnel ?

L’un des premiers à avoir soulevé la question est Abraham Maslow, qui a établi une hiérarchie sous forme de pyramide et les a classés en fonction des priorités de sa vie personnelle :

1) Les raisons physiologiques : à la base de la pyramide se trouvent les raisons physiologiques qui comprennent les besoins vitaux tels que respirer, manger, boire, dormir, faire l’amour, etc.

2) Les besoins de sécurité et de protection sont seconds et essentiels, notamment lors de l’enfance (c’est pourquoi le développement personnel chez les enfants est si pertinent).

3) L’affectivité : c’est-à-dire les relations interpersonnelles avec les amis, la famille, les collègues, etc. Dans cette étape, il y a aussi le besoin d’appartenir à des groupes.

4) La reconnaissance : Il s’agit de l’appréciation, du respect et des sentiments que nos réalisations génèrent tant pour les autres (reconnaissance sociale) que pour nous-mêmes (confiance).

Enfin, au sommet, Maslow a situé le besoin de :

5) La réalisation de soi : qui sert à donner un sens à notre vie ?

Comment faire un plan de développement personnel.

a. – Identifiez l’objectif et le but de ce plan de développement personnel.

b. – Décrivez les étapes du plan d’action en vous concentrant sur les questions qui dépendent uniquement de vous.

c. – Faites l’inventaire des ressources que vous allez utiliser.

d. – Fixez des objectifs à court terme qui s’alignent sur votre objectif principal.

e. – Créez un réseau de soutien.

Bien que vous soyez le principal protagoniste de votre développement plan, le fait d’avoir des alliances contribuera à alimenter votre motivation. Enfin, nous avons le “succès”, qui est le résultat naturel de l’autosatisfaction obtenue en sachant que vous avez fait de votre mieux pour devenir le meilleur que vous êtes capable d’être. Et n’oubliez pas : “Celui qui ne croit pas en lui-même ne mérite pas de réussir.”

résonance, coworking Costa Rica
À Resonance, nous aspirons à vivre en harmonie avec le monde naturel, comme un reflet de notre gratitude pour la vie. Nous co-créons une communauté inspirée et intégrative, engagée à travailler, vivre et apprendre ensemble. Nous sommes en résonance avec ce désir profond d’appartenir à la ruche et le désir de vivre la meilleure version de nous-mêmes au service des autres.