23 janvier 2021

6 Podcasts de motivation et de positivité pour aborder la nouvelle année !

Avec un
année difficile qui s’achève, la plupart d’entre nous sont enthousiastes à l’idée de diriger
en 2021 pour un nouveau départ. Une nouvelle année apporte de nombreuses
de l’année, et quel meilleur moyen de se remettre de la
des derniers mois que de se concentrer sur l’auto-développement et
l’épanouissement personnel ? Écouter des podcasts est l’un de mes préférés
et avec des sujets allant du vrai crime aux nouvelles
comédie, il existe une pléthore de ressources sur tout sujet qui pourrait
présenter un intérêt. Pour ceux qui sont prêts à relever le défi de l’amélioration
leur état d’esprit pour une vision plus positive de la vie, voici quelques
mes podcasts préférés qui me fournissent régulièrement des rafales de
la motivation et la confiance !

1. “Plus heureux avec Gretchen
Rubin”.

Organisé par la
auteur d’un de mes livres préférés, Le projet Happiness,
“Plus heureux avec Gretchen Rubin“offres
des conseils faciles à mettre en œuvre pour aborder votre vie quotidienne avec un
un sentiment de gratitude. Rubin est à la fois racontable et pratique, il vient à vous
comme un ami qui vous dit ce que vous avez besoin d’entendre. Ses 30-40 minutes
Les épisodes ont une durée idéale pour être écoutés en déplacement, et son
La série “Little Happier” propose de courts épisodes de
l’inspiration pour un petit remontant.

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2. “Une vie optimale au quotidien : Personnel
Développement &amp ; Minimalisme”.

Dirigé par un
un animateur différent à chaque épisode, “Optimal Living Daily”.
aborde les problèmes courants dans de brèves anecdotes de spécialistes
dans la région, tels que Mark MansonLes épisodes de l’émission
sur la pratique de la patience, Greg Audino’s
épisode sur la définition du succès, et Brian
Tracy
L’épisode de l’émission sur le développement de nouvelles habitudes. Si vous
de s’inspirer de diverses perspectives, ce podcast
La variété est inégalée.

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3. “Débloquez-nous avec Brené
Brun”.

Brené Brown est une recherche renommée
professeur bien versé dans les domaines du courage, de la vulnérabilité,
la honte, et l’empathie. Après avoir donné des conférences TED et avoir été présentée dans son
propre documentaire Netflix, Brené Brown : L’appel à
Courage
Elle invite les principaux acteurs de différents secteurs à
discuter de la mentalité qui sous-tend leur succès. Certaines de ses personnalités
Parmi les invités figurent le président Barack Obama,Dolly Parton, Jason SudeikisetLaverne Cox parmi beaucoup d’autres.

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4. “Comment j’ai construit ceci”

Organisé par
journaliste Guy Razce programme populaire de NPR plonge
de l’histoire de certains des entrepreneurs les plus prospères
et les propriétaires d’entreprises. Raz discute avec eux pour découvrir le génie
derrière leurs idées commerciales et leurs visions personnelles. L’un de mes
favoris personnels, j’écoute cette série depuis des années.
L’éclairage donné par chacun des invités pousse l’auditeur à
s’efforcent d’être plus grands et meilleurs dans leur propre vie.

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5. “On Purpose with Jay
Shetty” (Jolie)

Jay
Shetty
est un auteur de premier plan et un développement personnel
coach qui a passé des années comme moine à acquérir une sagesse qu’il cherche maintenant à
partager avec les autres. En tant qu’animatrice de ce podcast, Shetty discute
des sujets tels que le renforcement de la confiance, la santé mentale
les problèmes, ainsi qu’à identifier et à vivre selon vos valeurs. Les épisodes
sont un équilibre entre les conférences en solo et les invités, accueillant quelques
chiffres comprenant Gywneth Paltrow, Malcolm
Gladwell
, Jordanie Belfort, Steve
Aoki
et Khloé Kardashian.

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6. “Grandes conversations avec Haley Hoffman
Dupont”.

Une nouvelle
à mettre sur votre radar, Haley Hoffman
Smith
Le spectacle de l’association voit ce jeune entrepreneur,
Un conférencier motivateur et un auteur discutent de sujets de spiritualité,
les affaires, et les passions personnelles. Elle parle d’expérience, en donnant
des anecdotes personnelles pour chaque sujet et en invitant les invités à intervenir
lorsque c’est nécessaire. La carrière de Smith a pris son envol lorsqu’elle est passée à TikTok
viral, et elle utilise maintenant sa plateforme pour inspirer et motiver les autres
pour suivre leurs passions.

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Il n’y a pas de
C’est un meilleur moment pour travailler sur soi-même que le début d’une nouvelle année.
Grâce à la commodité et à la qualité de ces podcasts, vous pouvez
2021 : l’année la plus positive et la plus excitante à ce jour !