36 exemples d’objectifs de développement personnel pour votre carrière et votre vie

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Si vous êtes comme beaucoup d’autres personnes, vous prenez probablement une ou deux résolutions au début de chaque année pour essayer de vous améliorer d’une manière ou d’une autre – obtenir une promotion, fonder une famille, se mettre en forme – des choses de cette nature. Et si vous êtes comme beaucoup d’autres personnes, cette résolution passera probablement à l’histoire d’ici le 15 janvier.

Toutefois, cette volonté commune de s’améliorer découle de notre désir de prendre le volant de notre propre vie et de réussir dans toutes nos entreprises. Et il est vrai que se concentrer sur le développement personnel continu améliorera grandement vos chances de réussir dans tous les domaines de votre vie, mais simplement ayant tout type d’objectif ne vous rendra pas service si vous n’y donnez pas suite en agissant.

Avoir des objectifs de développement personnel clairement définis est un excellent moyen de commencer à améliorer vos performances dans n’importe quel domaine de votre vie, mais le bénéfice que vous en tirez dépend des efforts que vous déployez pour les atteindre.

Je sais qu’une fois que j’ai cessé de faire de vagues intentions (perdre du poids, économiser de l’argent, passer plus de temps avec la famille) et que j’ai commencé à me fixer des objectifs personnels précis et réalisables, non seulement j’ai commencé à atteindre mes objectifs et à remarquer des améliorations dans ma vie, mais j’ai également réalisé l’importance de suivre mes progrès et de mesurer ma réussite pour rester motivé à améliorer constamment ma vie.

Dans ce poste, je vais vous donner 36 exemples d’objectifs de développement personnel, tant pour votre carrière que pour votre vie personnelle, qui vous aideront à cultiver un succès généralisé.

Note : Si vous souhaitez quelques ressources qui peuvent vous enseigner toutes les compétences présentées sur cette page, je vous recommande de consulter ces plateformes pour apprendre n’importe quelle compétence.

Commençons.

Que sont les objectifs de développement personnel ?

Les objectifs de développement personnel sont ceux qui visent à améliorer vos résultats et votre expérience de vie en général. Un objectif personnel peut être n’importe quelle étape liée à l’amélioration de soi-même par l’acquisition de compétences, les expériences de formation du caractère, l’interaction avec d’autres personnes, l’amélioration de la perception de soi et de ses capacités, ou la façon dont on envisage les possibilités pour son avenir. Le but d’avoir des objectifs de développement personnel est de se créer continuellement une vie meilleure.

Ces objectifs vous touchent de manière tangible et intangible. Si certains objectifs de développement personnel peuvent avoir trait à l’amélioration de votre capacité à être patient avec les autres, d’autres peuvent avoir trait à l’avancement de votre éducation d’une manière ou d’une autre.

Certains de vos objectifs de développement personnel peuvent clairement relever d’une catégorie “personnelle” ou “professionnelle”, mais beaucoup peuvent facilement se recouper dans les deux catégories car, en fin de compte, ce que vous êtes de façon innée en tant que personne reste le même, que vous soyez au travail ou à la maison. Vos compétences “douces” – telles que votre capacité à vous motiver et votre capacité à éprouver de l’empathie pour les autres – vous aideront à améliorer tous les domaines de votre vie.

RELATIVES : 21 Exemples d’objectifs SMART

Vous voulez fixer des objectifs que vous pouvez réellement atteindre ? Alors regardez cette vidéo qui donne un aperçu rapide des objectifs SMART avec 21 exemples.

Maintenant que nous avons défini des objectifs personnels, parlons de ceux que vous pouvez travailler à développer pour améliorer votre vie.

1. Construire et améliorer les relations professionnelles

Vous passez beaucoup de temps avec vos collègues, il est donc important d’établir de bonnes relations avec eux. Après tout, la cohésion d’une équipe repose sur des relations de travail mûres, car les gens travaillent généralement mieux ensemble s’il y a un élément personnel dans leur relation.

Le fait d’avoir des relations professionnelles positives peut jeter les bases de votre réussite finale. Parce que le rôle de chaque personne dans votre organisation affecte directement ou indirectement vos performances, il est important que vous entreteniez ces relations de travail afin de pouvoir travailler en harmonie avec les autres.

Pour améliorer vos relations professionnelles, aidez les autres membres de l’équipe chaque fois que vous le pouvez, et engagez-vous dans une communication ouverte et honnête avec vos collègues. (Et si vous n’êtes pas un communicateur efficace, ces 11 stratégies peuvent vous aider à améliorer vos compétences en matière de communication).

Cela vous permettra d’instaurer la confiance et de renforcer vos relations avec les personnes au travail, ce qui rendra votre vie professionnelle beaucoup plus agréable. Bien qu’il soit également important de développer des relations positives avec les personnes de votre domaine qui travaillent avec différentes organisations (ce dont nous parlerons plus tard), ne négligez pas celles qui sont sur votre propre terrain.

Comment atteindre cet objectif

Pour établir et améliorer vos relations professionnelles, vous devrez prendre de bonnes habitudes sur le lieu de travail. Non seulement cela vous aidera à développer de meilleures relations avec vos collègues, mais cela contribuera également à augmenter votre niveau de satisfaction au travail. Veillez à une diversité bienvenueLes entreprises doivent s’efforcer d’être à l’écoute de ce que les autres ont à dire sur leur lieu de travail, tant sur le plan des cultures que des idées.

Tenez compte de divers points de vue dans vos processus décisionnels et reconnaissez que vous pouvez apprendre quelque chose à partir de tout le monde. Si les personnes avec lesquelles vous travaillez peuvent voir que vous les appréciez et ce qu’elles apportent à la table, vous aurez plus de chances d’avoir une bonne relation avec elles.

2. Améliorez vos compétences en matière de gestion du temps

Tout au long de votre carrière professionnelle, vous serez confronté à des échéances et à des tâches concurrentes qui vous demanderont chaque jour de vous concentrer. À mesure que votre charge de travail augmente, il peut vous sembler impossible de tout accomplir.

Dans ces cas, votre capacité à gérer votre temps sera mise à l’épreuve. Le fait de disposer de compétences efficaces en matière de gestion du temps vous aidera à accroître votre productivité et votre efficacité, à réduire votre stress et à vous permettre de consacrer plus de temps à d’autres activités.

Si vous avez le sentiment que la gestion du temps est un problème pour vous, assurez-vous que vous gardez une trace de la façon dont vous passez votre temps (cette application peut vous aider à le faire). Prévoyez une durée spécifique pour chaque élément de votre liste de tâches et ne permettez pas d’interruptions pendant ces périodes. Cela vous aidera à être plus efficace, et une fois que vous aurez pris l’habitude de travailler de cette manière, cela deviendra une seconde nature.

Maintenant, si vous souhaitez découvrir des ressources supplémentaires liées à la gestion du temps et à la productivité, je vous recommande de consulter les autres articles que nous avons publiés sur ce site :

Comment atteindre cet objectif

Nous vous avons fourni les outils dont vous avez besoin pour améliorer votre gestion du temps, mais avoir ces outils sans avoir les compétences nécessaires pour les utiliser correctement ne suffit pas. Pensez-y comme ceci : vous pourriez avoir le jeu de couteaux de la plus haute qualité et le four le plus innovant du marché, mais si vous ne savez pas cuisiner, ces outils ne feront pas automatiquement de vous un maître cuisinier.

Quelles sont donc les compétences sous-jacentes dont vous avez besoin pour gérer efficacement votre temps ? Les recherches montrent qu’il existe trois compétences en particulier qui vous permettront de réussir vos efforts de gestion du temps, notamment

  • Être conscient que le temps est une ressource limitée et être réaliste quant au temps nécessaire pour accomplir une tâche
  • Avoir la capacité d’organiser ses tâches quotidiennes, son emploi du temps et ses objectifs de manière sensée
  • Pouvoir contrôler l’utilisation de votre temps en permanence et s’adapter aux changements de priorités si nécessaire

Dans cette optique, prenez les mesures suivantes pour améliorer ces trois compétences :

  • Prenez le temps de vous rendre au travail pour chaque tâche que vous effectuez pendant une semaine environ. Garder une trace de la façon dont vous passez votre temps peut être une grande révélation.
  • Placez vos tâches les plus importantes au début de votre programme quotidien et remplissez le reste comme Tetris. Si vous avez une très courte pause quelque part, placez cette tâche de 5 minutes juste là dans votre emploi du temps.
  • Prévoyez un plan de secours au cas où votre journée serait un peu perturbée… ce qui arrive souvent.

3. Améliorez votre intelligence émotionnelle

Lorsque l’intelligence émotionnelle (QE) a fait son apparition sur les radars des gens, elle était la réponse à une question déroutante : Comment les personnes ayant un QI moyen surpassent-elles celles ayant un QI élevé dans près de trois quarts des cas ?

Au départ, les gens pensaient que leur QI était un indicateur direct de leur réussite. Cependant, des décennies de recherche ont permis de découvrir qu’un QI élevé est un élément qui permet aux stars de se hisser au sommet.

Cela signifie que votre QE a un impact énorme sur votre réussite professionnelle. Lorsque vous avez un QE élevé, vous êtes mieux équipé pour comprendre vos propres sentiments et ceux des autres, ce qui vous aide à établir des relations avec les gens. Non seulement cela améliore vos capacités de communication, mais cela vous donne aussi la compétence sociale nécessaire pour comprendre les émotions, les comportements et les motivations des autres afin que vous puissiez réagir de manière appropriée et gérer avec succès vos interactions personnelles.

Une chose intéressante chez les personnes ayant un QE élevé est qu’elles ont un large vocabulaire émotionnel. Si tout le monde ressent des émotions, très peu d’entre eux peuvent les identifier avec précision au moment où elles se produisent, ce qui devient un problème car les émotions non identifiées sont facilement mal interprétées, ce qui conduit à des décisions irrationnelles et à des actions inefficaces.

Cependant, ceux qui ont un QE élevé peuvent comprendre leurs émotions, et ils disposent pour cela d’un large vocabulaire de “mots de sentiments”. Ainsi, alors que d’autres peuvent dire qu’ils se sentent mal, une personne ayant un QE élevé serait en mesure d’identifier si elle est frustrée, blessée, dépassée, etc. Plus vous pouvez définir clairement votre émotion, plus vous avez une idée de ce qui a provoqué vos sentiments et de la façon dont vous pouvez y faire face.

4. Définir votre propre succès

Vous n’avez pas à vous conformer à la définition de la réussite de tout le monde. Vous pouvez définir ce que signifie être heureux et avoir du succès pour vousqui vous aidera à clarifier ce que vous devez faire pour y parvenir.

Une fois que vous aurez creusé profondément pour découvrir vos valeurs et votre but, vous reconnaîtrez que si vous essayez de poursuivre l’idée que tout le monde se fait de la réussite, vous n’y arriverez pas. (Découvrez vos valeurs fondamentales à l’aide de ces quiz sur les valeurs fondamentales). Ce faisant, vous devez vous efforcer de ne pas vous comparer à d’autres personnes. Les choses que vous voyez chez les autres ne définissent pas votre réussite et n’ont pas d’impact sur elle. Vous êtes le seul à pouvoir décider si vous avez atteint vos objectifs jusqu’à présent.

Et si vous voulez avoir plus de succès, voici 12 règles à respecter.

5. Trouver de nouveaux défis

Trouver de nouveaux défis dans votre poste actuel vous aidera à garder votre travail intéressant et épanouissant. Cet objectif de développement personnel témoigne de votre ambition et peut être particulièrement utile à votre organisation s’il lui arrive fréquemment de trouver de nouvelles idées qui ne sont jamais mises en pratique ou si personne ne supervise pour assurer un quelconque suivi.

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Trouver de nouveaux défis vous aidera à garder votre travail intéressant et épanouissant. Cet objectif de développement personnel témoigne de votre ambition.

Trouver de nouveaux défis pourrait être aussi facile que de réviser ce manuel des employés qui n’a pas été touché depuis 2005, ou aussi complexe que de proposer et de créer un prototype pour un nouveau produit. Trouver de nouveaux défis pour vous-même vous aidera également à montrer vos capacités de leadership et pourrait vous permettre de progresser davantage au sein de votre organisation.

Si vous avez besoin d’un coup de pouce, voici 129 défis de 30 jours que vous pouvez utiliser pour améliorer votre vie personnelle et professionnelle.

Comment atteindre cet objectif

La première chose que vous devez faire pour trouver de nouveaux défis est prenez l’initiative de parler à votre patron de vos responsabilités actuelles. Renseignez-vous sur d’autres projets auxquels vous pouvez participer et essayez d’apporter une perspective nouvelle sur les problèmes qui se posent. Cela pourrait vous permettre d’obtenir un avancement professionnel dans l’avenir, ce qui vous offrira certainement de nouveaux défis.

Deuxièmement, trouver de nouveaux défis en se concentrant sur vous-même plutôt que d’essayer constamment d’impressionner votre employeur. Si vous êtes toujours dans l’idée que vous travaillez pour quelqu’un d’autre, vous risquez de vous ennuyer et de devenir paresseux dans votre travail. N’oubliez pas que votre travail réfléchit sur vouset pas seulement votre employeur, et lorsque vous considérez votre travail comme étant pour vous-mêmeSi vous êtes un citoyen européen, vous êtes plus enclin à vous mettre au défi de vous améliorer constamment.

6. Ne soyez pas passif

Le comportement passif se produit lorsque vous faites passer les préférences ou les besoins des autres avant les vôtres. Bien que cela soit parfois nécessaire pour nouer des relations, cela peut devenir un problème si vous êtes constamment passif d’une manière qui lui permet de devenir un obstacle à votre réussite.

Si vous aimez éviter les conflits, vous avez probablement tendance à être passif. Si vous laissez simplement les choses se faire sans vous défendre ou sans offrir un argument logique en retour, les autres le verront et commenceront à profiter de votre volonté de faire plaisir. Ce faisant, vous risquez d’accepter une offre qui serait inacceptable selon les normes des autres, ce qui pourrait avoir un impact négatif sur vos performances et même sur votre organisation.

Si la passivité à court terme peut vous faire du bien parce que vous obtenez l’approbation des autres, elle est préjudiciable à long terme parce qu’elle vous obligera à faire des sacrifices plus importants pour maintenir ces relations.

Comment atteindre cet objectif

Si vous souhaitez adopter une approche plus active dans votre carrière, commencer par la rédaction de votre déclaration d’objectif de carrière. Vous aurez ainsi une vision plus claire de la vie professionnelle que vous souhaitez et de la manière d’y parvenir.

Vous pouvez également éviter d’être passif en communiquant directement avec les gens (ne soyez pas timide !) et en étant sincère lorsque vous parlez de vos sentiments. Vous pouvez certainement vous affirmer sans être agressif en étant clair et direct avec les gens.

7. Développer un esprit de croissance

Les personnes qui ont un esprit de croissance croient qu’elles peuvent continuer à développer leurs talents tout au long de leur vie. Ces personnes sont souvent capables de réaliser davantage que celles qui ont un état d’esprit fixe, qui croient qu’elles sont nées avec des capacités déjà en place et n’investissent donc pas de temps ni d’énergie dans l’apprentissage de nouvelles compétences. Les personnes qui ont un esprit de croissance cherchent continuellement à s’améliorer et sont donc capables de sortir de l’autosatisfaction et d’atteindre leurs objectifs.

Dans un environnement professionnel, les personnes qui ont un esprit de croissance partagent souvent des informations, collaborent bien avec les autres, recherchent un retour d’information, s’efforcent d’innover et sont capables d’admettre leurs erreurs. D’autre part, ceux qui ont un état d’esprit fixe sont moins susceptibles de prendre des risques par peur de l’échec ou de l’embarras. Ils n’attendent pas avec impatience les possibilités d’apprentissage qu’offre l’essai de nouvelles choses, car ils pensent être nés avec le maximum de talent qu’ils auront jamais.

Ceux qui ont un état d’esprit fixe peuvent développer un état d’esprit de croissance en acceptant l’imperfection et en modifiant leur point de vue sur les défis. Cette démarche est avantageuse sur le lieu de travail, car elle offre une plus grande possibilité de réussir.

8. Développez votre réseau

Les gens font des affaires avec d’autres personnes qu’ils connaissent et en qui ils ont confiance. Et la vérité, c’est que les “entreprises” ne prennent pas de décisions commerciales, ce sont les gens qui en prennent. Le fait de disposer d’un réseau professionnel solide peut vous aider à progresser dans votre carrière d’une manière que vous ne pourriez pas faire seul.

Le réseautage peut non seulement vous mettre en contact avec des personnes qui peuvent vous aider à améliorer votre expertise et vos connaissances, mais il peut aussi vous aider à rester au courant des possibilités d’avancement dans votre carrière.

Comment atteindre cet objectif

Afin de développer votre réseau, vous devez être prêt à vous lancer dans de nouvelles situations, qui peuvent vous mettre mal à l’aise au début. Cependant, si vous le faites à plusieurs reprises, non seulement vous vous y habituerez, mais vous commencerez à rencontrer les mêmes personnes à plusieurs reprises lors d’événements de réseautage, ce qui vous aidera à renforcer votre réseau au fur et à mesure de sa croissance. Recherchez activement les événements de réseautage dans votre région et partez. Même si vous devez amener un collègue pour qu’il y ait quelqu’un Là vous savez, GO.

Vous pouvez également développer votre réseau par le biais des médias sociaux, mais ce temps de face-à-face personnel est inestimable lorsque vous essayez d’en savoir plus sur quelqu’un et que vous essayez vraiment d’établir une connexion précieuse.

9. Trouver un équilibre entre vie professionnelle et vie privée

Un bon équilibre entre vie professionnelle et vie privée est un élément important pour mener une vie heureuse. Non seulement le fait de prendre suffisamment de pauses au travail aura un effet positif sur votre bien-être, mais il influencera également votre productivité en améliorant vos performances pendant que vous travaillez.

Créez des frontières entre votre vie professionnelle et votre vie personnelle qui soient fortes, mais réalistes. Pour vous, cela peut signifier de vous en tenir à une journée de travail de 8 heures, ou de quitter votre travail et de laisser votre domicile à la maison (c’est-à-dire de ne pas vérifier vos e-mails professionnels tout en dînant avec votre famille). Un bon équilibre entre vie professionnelle et vie privée vous aidera à maintenir votre motivation professionnelle et vous permettra de travailler plus intelligentset non plus dur.

10. Améliorez vos faiblesses

Faites de votre plus grande faiblesse votre plus grande force en étant conscient des domaines dans lesquels vous pouvez vous améliorer et en vous concentrant directement sur eux.

Être capable de reconnaître ses faiblesses montre une conscience de soi et une force de caractère. Mais que dites-vous aux employeurs potentiels lorsqu’ils vous interrogent sur vos faiblesses ? Leur dites-vous les mesures concrètes que vous prenez pour les améliorer ?

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Faites de votre plus grande faiblesse votre plus grande force. Le fait d’être conscient de soi-même montre la force de votre caractère.

Vous ne vous améliorerez pas sans accepter que vos compétences ne sont pas parfaites et sans créer un plan stratégique d’amélioration. (Un modèle de plan de développement personnel peut vous aider !) Si vous pouvez prendre des mesures concrètes pour remédier à vos faiblesses, non seulement vous serez un modèle pour les autres professionnels, mais vous vous améliorerez aussi vous-même.

Cela ne veut pas dire que votre plus grande faiblesse doit se transformer en votre plus grande force, mais être conscient des domaines de votre travail où vous pouvez vous améliorer et essayer de combler ce fossé est un objectif de développement personnel constructif.

Comment atteindre cet objectif

Tout d’abord, pratiquez quelques activités de prise de conscience de soi afin de pouvoir acquérir cette caractéristique importante, comme par exemple

Deuxièmement, il est important de se faire guider par une personne de confiance. Ce faisant, vous pourrez peut-être découvrir certaines faiblesses que vous avez mais que vous n’avez peut-être pas remarquées.

Et pour certaines choses ? Il faut vraiment que tu sois bien assez. Ce n’est pas grave si vous n’êtes jamais un expert en chaque mais certaines tâches sont suffisamment importantes pour acquérir une compétence minimale, juste pour que vous puissiez comprendre le travail global de votre entreprise.

Par exemple, disons que vous êtes un entrepreneur sur Internet… mais que vous avez très peu de compétences technologiques. Vous pouvez faire confiance à vos employés pour s’occuper de la partie technologique, mais vous voudrez quand même apprendre juste assez Vous pouvez donc savoir s’ils font leur travail comme ils sont censés le faire et si vos attentes quant à leurs résultats sont réalistes.

11. Poursuivre le développement professionnel continu

C’est un autre objectif de développement personnel qui vous permettra de rester au top de votre forme au travail. Les employeurs sont souvent réticents à investir de l’argent pour envoyer leurs employés à des séminaires ou à des conférences, mais le fait de vous engager dans le développement professionnel vous aidera à maintenir votre compétence dans votre domaine et à exceller face à la concurrence.

Cette formation professionnelle continue peut prendre la forme de l’écoute des meilleurs podcasts sur les affaires et de la lecture des meilleurs livres sur les affaires.

Il est essentiel de veiller à ce que vos compétences professionnelles restent à jour dans notre monde en rapide évolution pour assurer votre réussite à long terme. Votre formation ne s’arrête certainement pas à votre diplôme, et le fait de vous tenir au courant des tendances changeantes de votre secteur vous aidera à être un candidat recherché par les futurs employeurs potentiels.

Comment atteindre cet objectif

Vous pouvez vous engager dans l’apprentissage continu par vous-même en recherchant des opportunités de webinaires, de nouvelles recherches et d’autres choses de cette nature. Vous pouvez également rechercher des cadres supérieurs à votre poste dont le travail pourrait être votre objectif d’obtenir un jour et leur demander si vous pouvez passer un peu de temps à les observer pour apprendre ce qu’ils font au quotidien.

Mais si vous voulez pouvoir assister et participer à des formations plus intensives, vous devrez peut-être apprendre à demander à votre patron comment votre entreprise peut intégrer cela dans son budget. Et pour convaincre quelqu’un de cela, vous devez avoir un argument solide pour expliquer pourquoi ou comment votre participation à cette conférence profitera à l’ensemble de l’entreprise et quel type de connaissances vous pouvez en retirer. Faites donc d’abord vos recherches et approchez votre patron en ayant à l’esprit un argument solide quant à la manière dont la dépense de cet argent profitera à l’entreprise.

12. Apprendre à motiver les autres

Si vous voulez être un leader dans votre secteur, il est important de savoir comment motiver les membres de votre équipe. Sinon, votre organisation traversera des périodes de lutte pour la productivité et le moral général.

Si vous n’occupez pas un poste de direction, vous pouvez toujours chercher des occasions de porter à l’attention de vos dirigeants des éléments qui traitent de la motivation si vous avez le sentiment que celle-ci constitue un obstacle sur votre lieu de travail. Si vous êtes en mesure de renforcer la motivation de votre équipe ou d’avoir un impact positif sur l’éthique du travail des employés, vous contribuerez à maximiser l’efficacité de votre organisation.

Comment atteindre cet objectif

Voici 9 façons de motiver les autres. Pour ce faire, il faut notamment mettre les gens au défi et les encourager lorsqu’ils commencent à progresser. Vous voulez que les autres se trouvent dans une position où ils se motivent eux-mêmes, ce qui nécessite parfois de les inciter à réfléchir sur les raisons pour lesquelles ils font le travail qu’ils ont choisi et sur ce qu’ils cherchent à accomplir en fin de compte.

Et s’ils ne sont pas encore tout à fait sûrs, essayez d’amener la personne à créer une vision pour son avenir afin qu’elle puisse avoir une idée plus claire de ce qu’elle attend de la vie. Vous pouvez lui apprendre à créer des tableaux de vision pour l’aider à réfléchir à son avenir ou pour l’inspirer dans son travail actuel en établissant des liens avec les perspectives d’avenir.

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13. Profiter davantage de la vie en la prenant moins au sérieux

Beaucoup de gens ne parviennent pas à garder une vue d’ensemble au quotidien. La majorité d’entre nous a la chance de naître en bonne santé et dans des familles qui peuvent subvenir à nos besoins fondamentaux. Cependant, beaucoup se laissent encore prendre par les petites choses qui se produisent et oublient complètement à quel point ils sont bien lotis.

Pensez à quelqu’un que vous connaissez qui gagne un gros salaire, mais qui s’énerve quand même pour de petits désagréments. En prenant la vie moins au sérieux, vous serez plus heureux, vous réduirez votre stress et vous serez plus agréable à vivre pour les autres.

Si vous êtes capable de dépasser les petites choses insignifiantes qui se produisent, vous tirerez plus de plaisir de la vie. Riez des désagréments inattendus, riez de vous-même lorsque vous faites une erreuret riez parce que cela réduira la quantité de stress que vous imposez à votre corps.

Comment atteindre cet objectif

“Ne prenez pas la vie trop au sérieux. Vous n’en sortirez jamais vivant”. – Elbert Hubbard

Il y a plusieurs choses que vous pouvez faire pour prendre la vie moins au sérieux. Pratiquer la gratitude est un excellent point de départ, car cela vous aidera à vous concentrer sur les bonnes choses de votre vie. Cela vous aidera également à conserver une attitude positive face à l’adversité.

Essayez de vous débarrasser de tout stress, inquiétude ou colère afin de pouvoir vivre dans un état d’esprit plus détendu. Soyez conscient du stress de votre vie et faites de votre mieux pour le surmonter. Comme vous le savez, il y a beaucoup de choses dans la vie sur lesquelles vous n’avez aucun contrôle. Alignez-vous sur une version plus lumineuse et plus légère de vous en ajoutant de l’humour à votre vie, en apprenant à être à l’aise avec le sentiment de vulnérabilité et en passant plus de temps à profiter de la vie.

14. S’engager dans l’autosoin

Vous ne pouvez pas être un partenaire, une mère, un cousin ou un ami efficace pour qui que ce soit si vous ne prenez pas soin de vous d’abord. Trop souvent, les gens ne prennent pas en charge leurs propres besoins fondamentaux, soit parce qu’ils sont trop occupés, soit parce qu’ils n’en font pas une préoccupation première.

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En vous engageant à prendre soin de vous et en en faisant une priorité dans votre vie quotidienne, vous améliorerez grandement votre vie.

Apprendre à prendre soin de soi de manière appropriée et en faire une priorité dans votre vie quotidienne améliorera grandement votre vie et celle des personnes avec lesquelles vous interagissez. Vous ne pouvez pas vous occuper de quoi que ce soit d’autre dans votre vie au mieux de vos capacités tant que vous ne vous occupez pas de vous-même.

15. Soyez proactif

Les choses vont mal tourner dans la vie, c’est inévitable. Ces situations négatives peuvent soit avoir un impact important sur votre vie, soit être un peu gênantes. Tout dépend si vous êtes proactive ou reactive. Si vous attendez toujours que les problèmes se présentent avant de réagir, cela augmente les défis qui y sont associés et ajoute un stress supplémentaire à votre vie.

D’un autre côté, si vous êtes proactif, cela minimisera le problème et vous donnera plus de stabilité car vous serez confronté à un défi auquel vous étiez préparé. Il est plus facile de rester relativement tranquille si vous êtes proactif, car vous aurez toujours le sentiment de maîtriser votre situation.

Comment atteindre cet objectif

Être proactif, c’est être un bon résolveur de problèmes et être axé sur les solutions. Il s’agit de ne pas perdre de temps et de faire les choses à l’avance en anticipant les problèmes qui peuvent survenir ou en étant en avance sur les tendances émergentes dans votre secteur.

Entourez-vous d’autres personnes qui ont à cœur d’augmenter vos chances de réussite. Vous ne pouvez pas avoir autour de vous des personnes qui vous tirent vers le bas et qui s’attendent à garder la motivation nécessaire pour être proactif, vous devez plutôt vous associer à des personnes qui partagent les mêmes idées et qui veulent également rester en tête. Cela vous permettra également de vous tenir au courant des nouvelles recherches ou des meilleures pratiques dans votre domaine, car vous pourrez apprendre des personnes qui vous entourent, et elles pourront apprendre de vous.

16. Pratiquer la patience

Il peut être difficile d’être patient, surtout si vous avez tendance à être coléreux. Cependant, c’est quelque chose qui peut être géré avec de la pratique. Il est bénéfique de maintenir votre patience pendant les périodes de désespoir, car cela vous aidera à garder un état d’esprit calme, ce qui vous permettra de résoudre efficacement les problèmes sans être affecté par la frustration.

En outre, le fait de faire preuve d’une patience constante vous aidera à prendre des décisions qui vous seront bénéfiques à long terme, car vous ne vous précipiterez pas pour prendre des décisions qui vous conviendront pour une satisfaction immédiate. Une façon de s’assurer que vous faites preuve de patience est de s’arrêter pour réfléchir de manière critique avant de prendre une décision. Prendre le temps de le faire vous évitera de devoir refaire le travail, d’apporter des corrections ou de faire quelque chose que vous regretterez plus tard.

Comment atteindre cet objectif

Voici quelques mesures concrètes que vous pouvez prendre pour devenir plus patient. Une grande partie de la pratique de la patience est exactement celapratiquant.

Je sais que cela peut sembler unique parce que ce n’est pas vraiment tangible : on ne s’exerce pas à jouer du piano ou à perfectionner une recette parfaite. Cependant, la patience n’est pas aussi passive qu’il n’y paraît. Vous pouvez vous entraîner en vous concentrant sur votre respiration, en trouvant le bon côté du temps supplémentaire qui vous a été accordé en attendant quelque chose, et en apprenant à combattre les sentiments de colère et de frustration qui sont vraiment l’aspect négatif de l’impatience.

Vous cherchez de l’inspiration ? Voici une collection de nos citations préférées sur la patience.

17. Dites “au revoir” aux personnes toxiques

Avez-vous des personnes négatives dans votre vie qui vous privent de votre énergie et de votre confiance ? Pensez-vous que certaines personnes se plaignent constamment ou jugent les autres d’une manière ou d’une autre ? Ces personnes sont connues comme étant “toxiques” et vous devriez éviter de les avoir dans votre vie autant que possible.

(Si vous n’êtes pas sûr qu’une personne soit toxique, voici 15 signes d’avertissement).

Les personnes toxiques vous empêcheront d’atteindre vos objectifs. Comme il est difficile de mettre fin à une relation, et que vous ne souhaitez peut-être pas couper complètement les liens avec un ami d’enfance (par exemple), vous pouvez faire un effort concerté pour passer un minimum de temps avec lui plutôt que de le couper complètement si vous pensez que cela serait plus approprié.

Au lieu de cela, s’entourer de personnes édifiantes qui vous inspireront et vous aideront à être la meilleure version de vous-même. En passant du temps avec des personnes partageant les mêmes idées, il vous sera plus facile d’atteindre vos objectifs ultimes dans la vie.

Comment atteindre cet objectif

Ne restez pas assis à attendre que les personnes toxiques dans votre vie changent. Au contraire, établir des limites et les maintenir en étant à l’aise pour leur dire “non”. Ne vous laissez pas entraîner dans la crise d’une autre personne simplement parce qu’elle fait partie de votre vie depuis longtemps.

Parfois, il est normal (et nécessaire) de laisser tomber le passé et les anciennes relations et de poursuivre sa vie plutôt que de s’y accrocher parce que la personne est un ami depuis l’enfance. Les gens évoluent dans des directions différentes et si vous pouvez avoir une relation mutuellement bénéfique avec quelqu’un à un moment donné de votre vie, cela ne signifie pas nécessairement que cette relation doit durer éternellement.

Gardez à l’esprit que les personnes toxiques ont tendance à revenir dans votre vie si vous les laissez faire, donc une fois que vous avez décidé qu’une relation, quelle qu’elle soit, est terminée, assurez-vous de prendre cette décision avec fermeté.

18. Acceptez votre réalité

Vous pouvez vous sentir comme savoir vous-même, mais avez-vous accepté vous et votre vie ? Vous êtes-vous contenté de “moins que” ce que vous espériez ? Si vous n’arrivez pas à vous connecter à la réalité, vous risquez de rester bloqué dans des emplois, des relations ou même des situations de vie qui ne vous conviennent pas.

Vous serez toujours un travail en cours et il est parfaitement acceptable que vous fassiez des erreurs, mais pour faire une sorte de progression dans votre vie, il est important d’accepter votre réalité si vous ne vivez pas votre rêve.

Accepter votre réalité est l’une des meilleures choses que vous puissiez faire pour votre avenir. Même si votre situation actuelle est terrible, la première étape pour apporter des changements positifs consiste à la reconnaître et à l’accepter dans son état actuel, puis à identifier les choses spécifiques que vous pouvez faire pour l’améliorer. Dans le cas contraire, vous resterez malheureusement complaisant.

Comment atteindre cet objectif

Il faut beaucoup de pratique pour gérer les mauvaises choses, mais il faut le faire pour arriver aux bonnes choses. Pour accepter votre réalité, vous devez assumer la responsabilité de vos erreurs et reconnaître le rôle que vous avez joué pour arriver là où vous êtes aujourd’hui, que ce soit bien ou mal. Qu’avez-vous fait dans le passé pour favoriser la réussite ? Qu’en est-il de l’échec ?

Vous n’avez pas à vous en vouloir pour vos erreurs passées, mais à en tirer des leçons. Et veillez à vous accorder le mérite qui vous revient. Accepter votre réalité, c’est accepter tous de l’entreprise, en commençant par vos compétences. Concentrez-vous sur vos caractéristiques positives, car même si vous n’êtes pas là où vous voulez être en ce moment, vous êtes sûr d’avoir fait de bonnes choses qui vous ont permis d’être en avance sur vos pourrait être.

19. Ne laissez pas votre passé définir votre avenir

Beaucoup d’entre nous ont un passé terrible, et vous pensez peut-être que vos objectifs sont hors de portée en raison de votre passé indésirable. Peut-être êtes-vous découragé, vous sentez-vous indigne, ou peut-être même êtes-vous embarrassé par votre passé.

Mais il ne faut pas trop de recherches pour trouver les succès successifs de personnes qui ont réussi à surmonter leurs luttes passées et à devenir très triomphantes. Ne laissez pas votre passé être un obstacle à la réalisation de l’avenir dont vous rêvez. Engagez-vous plutôt à atteindre vos objectifs et réalisez que le changement peut survenir à tout moment et que les possibilités de transformation sont infinies.

Comment atteindre cet objectif

Bien sûr, il peut être difficile de laisser le passé derrière soi, surtout si vous pensez qu’il constitue une part importante de votre identité. Cependant, c’est possible.

Si vous essayez de gérer les émotions négatives d’un traumatisme passé et que vous voulez être entendu ou compris, vous pouvez parler de vos expériences avec les gens, mais vous devez aussi identifier comment ces expériences causent maintenant des émotions qui vous retiennent.

Une fois que vous aurez identifié vos émotions limitantes, vous pourrez réfléchir aux facteurs de motivation positifs dont vous pourriez disposer pour vous aider à dépasser ces sentiments. Ensuite, créez de nouvelles expériences positives pour remplacer les choses négatives qui se sont produites dans le passé afin de vous réinventer et de vivre une vie heureuse et épanouie.

20. Lâchez vos croyances limitantes

S’accrocher à des croyances limitantes retardera votre progression car vous serez coincé dans votre zone de confort, peu disposé à essayer de nouvelles choses ou à prendre des risques. Bien que vous puissiez avoir peur d’échouer ou de vous blesser dans le processus de réalisation de vos objectifs, ces pensées ne peuvent pas marquer la fin du chemin vers votre succès.

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Lâcher prise de votre croyance limitante vous aidera à éviter de retarder votre progression.

Vous pourriez avoir des convictions limitatives sur diverses choses, allant des finances aux relations, en passant par vos propres capacités. La clé est d’identifier les croyances qui vous freinent, de les surmonter et de les remplacer par des pensées positives qui soutiennent votre chemin vers la réussite.

Comment atteindre cet objectif

Pour en savoir plus, voici un guide pas à pas sur la manière d’identifier et de surmonter vos croyances limitantes. Vous devrez d’abord surmonter vos croyances limitantes par des pensées qui peuvent vous aider à franchir ces obstacles.

Faites-le en remettant en question vos convictions. Êtes-vous sûr ils sont vrais ? Avez-vous des preuves ou faites-vous une supposition ? Pensez-vous en termes de “tout ou rien” ? Être honnête avec vous-même au sujet de vos croyances et sortir des sentiers battus pour trouver de nouvelles solutions potentielles peut vous aider à réaliser que vos croyances ont probablement commencé par être des idées, puis se sont transformées en opinions, pour ensuite se cimenter dans votre système de croyances.

Il faut beaucoup d’introspection et de remise en question de ses propres pensées pour dépasser ses croyances limitatives, mais faire le travail en vaut la peine car tout ce qui vous retient a des conséquences tangibles, qu’il s’agisse de vous empêcher de poursuivre le travail de vos rêves, de vous maintenir dans une relation abusive ou de tout ce qui se trouve entre les deux.

21. Fixer des limites personnelles

Si vous êtes comme moi, vous avez du mal à dire non aux gens. Vous voulez faire plaisir à ceux qui viennent vous demander de l’aide ou qui ont besoin que vous leur rendiez un service. Cependant, il est important de se rappeler que vous n’êtes pas une ressource inépuisable à utiliser par d’autres personnes.

Vous devez connaître vos limites afin d’avoir suffisamment de temps et d’énergie pour les choses que vous devez accomplir. Une fois que vous savez où se situent vos limites, fixez des limites strictes pour les autres et tenez-vous en à vos armes.

Cela peut signifier des limites dans les relations amoureuses, avec les membres de votre famille, vos amis, ou même sur votre lieu de travail. La définition de limites personnelles claires est un élément important pour garantir que vos relations se soutiennent mutuellement et se respectent.

Si vous avez des limites faibles ou indéfinies, vous serez vulnérable et les autres pourraient vous prendre pour acquis. Cependant, avec des limites fortes, vous fixez les limites de ce qui est un comportement acceptable de la part des personnes avec lesquelles vous vous associez.

Comment atteindre cet objectif

Apprenez à reconnaître quand les limites que vous avez fixées sont repoussées et soyez direct à ce sujet. Avec un fort sentiment de conscience de soi, vous remarquerez quand vos limites sont repoussées parce que vous aurez le sentiment d’éprouver du ressentiment envers l’autre personne. Lorsque cela se produit, si vous avez un bon sens de l’estime de soi, vous ne vous sentirez pas coupable de respecter vos limites.

Si vous voulez apprendre à fixer des limites, vous pouvez commencer petit. Par exemple, faites savoir à vos amis et à votre famille élargie que vous allumez votre téléphone en mode silencieux tous les soirs à 20 heures et que vous ne le regarderez plus jusqu’à 6h30 le lendemain matin, au plus tôt. C’est une bonne première étape pour apprendre à établir des limites avec votre temps. L’étape suivante à envisager peut être de cesser de consulter les courriels professionnels lorsque vous êtes à la maison. Travaillez au rythme qui vous convient le mieux.

Pour en savoir plus, voici un processus en 7 étapes pour dire “non” aux gens et les demandes de votre temps.

22. Devenir un auditeur actif

Nous écoutons les gens parler tous les jours, donc vous pensez probablement que tout le monde est assez bon dans ce domaine. Mais ce n’est pas le cas. En fait, les recherches montrent que nous ne nous souvenons que d’environ 25 % de ce que nous entendons.

Ainsi, lorsque vous parlez à votre patron, vos collègues, votre famille et vos amis pendant, disons, 20 minutes – et vous parlez pendant 10 de ces minutes – ils ne se souviendront que de 2,5 minutes de ce que vous avez dit. Cela signifie également que lorsque quelqu’un vous dit quelque chose d’important, il est fort probable que vous en ratiez une partie.

Apprendre à écouter activement est une compétence dont presque tout le monde pourrait bénéficier. Lorsque vous améliorez votre capacité d’écoute, vous pouvez améliorer votre productivité, votre influence sur les autres et vos compétences en matière de négociation et de persuasion.

En outre, pour être un grand communicateur, il faut aussi savoir écouter. Vous donnez une bonne impression aux autres lorsque vous leur prêtez une oreille attentive, ce qui vous aide à gagner leur confiance. Lorsque vous écoutez activement, non seulement vous montrez à votre interlocuteur que vous voulez comprendre ce qu’il dit, mais vous lui offrez aussi de l’empathie et du soutien, ce qui permet de construire des relations plus solides.

Comment atteindre cet objectif

Pour améliorer vos compétences en matière d’écoute activeimitez le langage corporel de l’orateur et posez des questions pour vous assurer que vous comprenez ce qu’il dit. Vous ne voulez pas interrompre la personne qui parle, mais hocher la tête en accord et lui répéter ce que vous avez entendu sont des moyens efficaces de montrer à l’orateur que vous êtes engagé dans la conversation.

Maintenez également un contact visuel et posez des questions de clarification ou de suivi afin qu’ils sachent que vous avez été attentif à ce dont ils ont parlé. Essayez d’avoir un peu d’empathie pendant que vous écoutez afin de pouvoir sentir ce que l’orateur essaie de transmettre.

23. Apprendre à lâcher prise

S’accrocher au passé vous empêchera de devenir la personne que vous voulez être. Mais il est beaucoup plus facile de se détacher de ce qui s’est passé que de le faire. En fait, je pense que nous avons tous entendu quelqu’un dire à un moment donné de notre vie “laissez-vous aller” et, si vous êtes comme moi, cela vous rend encore plus fou que vous ne l’étiez auparavant.

Bien que cela semble contre-intuitif, Psychology Today rapporte que les sentiments douloureux peuvent finalement être réconfortants, surtout si la plus grande partie de votre passé est douloureuse, parce que ces émotions désagréables deviennent une partie de votre identité, les rendant presque impossibles à laisser partir.

Cependant, si vous portez les éléments négatifs de votre passé avec vous pour le reste de votre vie, cela ne fera qu’agir comme un fardeau et vous empêchera finalement de mener une vie épanouie. Se souvenir des leçons que vous enlevez à vos difficultés, mais lâcher prise du poids émotionnel auquel vous vous accrochez.

Comment atteindre cet objectif

Une grande partie du lâcher prise consiste à apprendre à pardonner. Cela ne signifie pas que vous devez oublier ce que quelqu’un d’autre a fait pour vous blesser, mais simplement que vous ne permettrez pas que ses actions aient un impact négatif sur votre avenir. Offrir son pardon est thérapeutique lorsque vous essayez de dépasser quelque chose, et si vous partagez ce pardon avec l’offenseur, cela peut motiver cette personne à rechercher une croissance morale, et à s’améliorer grâce à votre pardon.

En plus d’apprendre à pardonner, il est important de rappelez-vous toujours que la seule chose que vous pouvez contrôler sont vos propres actions et sentiments. Ne gaspillez pas votre énergie à essayer de dicter le chemin des autres, et ne vous préoccupez pas de l’opinion des autres sur vous. Concentrez-vous simplement sur le fait d’être au mieux de votre forme et de vivre la vie que vous voulez mener du début à la fin.

24. Renforcer la résilience

Même pour ceux qui sont relativement conscients d’eux-mêmes, les défis de la vie peuvent surprendre. Mais apprendre à traverser ces moments douloureux de manière saine peut aider les gens à rebondir plus rapidement – ou du moins à commencer à avancer dans une direction positive.

Lorsque vous êtes résistant, vous êtes capable de faire face à l’adversité et de vous adapter lorsqu’une situation ne se déroule pas comme vous l’aviez prévu. La résilience est la différence entre se sentir impuissant et être capable de faire face à ses problèmes avec confiance et courage. Lorsque vous pouvez vous remettre rapidement d’un problème, vous en sortez plus fort.

La résilience est ce qui vous aide à faire face à tout ce qui se présente et à vous concentrer sur ce que vous pouvez apprendre de cette expérience. Cet objectif de développement personnel peut vous aider dans n’importe quel domaine de votre vie, car il vous évitera d’être facilement dépassé et vous permettra d’utiliser vos forces pour vous remettre des difficultés rencontrées.

Comment atteindre cet objectif

De nombreuses personnes utilisent la tenue d’un journal comme moyen de renforcer leur résilience, car cet exercice vous aide à explorer vos pensées, à cesser de ruminer sur vos expériences passées, et il donne une structure à vos pensées en les organisant sur papier. Cela peut vous aider à acquérir une nouvelle perspective et un sentiment de contrôle sur votre passé.

La tenue d’un journal peut également vous aider à trouver le bon côté des choses, car vous avez la possibilité de penser délibérément à des choses positives qui peuvent être issues d’une expérience bouleversante. Par exemple, si vous vous êtes disputé avec votre partenaire, cela peut avoir mis en lumière certains problèmes importants, vous permettant ainsi de vous ouvrir aux points de vue de l’autre.

25. Réveillez-vous 30 minutes plus tôt

Se réveiller tôt, plein d’énergie et avec un but précis est une énorme clé du succès. Les personnes qui réussissent le mieux sont connues pour se réveiller tôt et commencer leur journée du bon pied. Pour cette raison, un grand objectif personnel qui pourrait vraiment améliorer votre vie dans tous les domaines est de commencer à vous réveiller plus tôt que vous ne le faites habituellement.

Réglez votre réveil pour vous lever tôt – au moins 30 minutes avant l’heure habituelle. Il y a de nombreux avantages à se lever tôt, comme par exemple se donner le temps de prendre un petit déjeuner sain, de faire de l’exercice ou d’effectuer un travail productif avant que les autres ne soient réveillés et que le chaos de la journée ne commence. En vous levant plus tôt que nécessaire, vous aurez le temps de vous concentrer sur ce qui est important pour vous.

Des études ont montré que les personnes qui se réveillent tôt ont tendance à moins tergiverser et à prendre de l’avance par rapport à leurs homologues qui dorment plus tard. Donc, si vous voulez prendre de l’avance, voici un simple changement que vous pouvez faire et qui peut vous donner une longueur d’avance.

Objectifs de développement personnel pour un examen des performances

26. Améliorer les processus de fonctionnement

Si les processus opérationnels peuvent être très différents selon le secteur dans lequel vous travaillez, le concept sous-jacent est le même pour toutes les organisations, quelle que soit leur taille. Le processus opérationnel consiste à transformer les intrants (matières premières, informations, main-d’œuvre, argent, etc.) en extrants (produits, services, satisfaction des clients, etc.)

Les entreprises qui savent comment s’y prendre pour bien faire se retrouvent avec un avantage concurrentiel. De ce fait, chaque composante d’un processus opérationnel doit être étroitement surveillée afin que la direction puisse déterminer si son équipe travaille à un niveau de performance optimal.

Des objectifs bien conçus en matière de processus opérationnel peuvent aider les équipes à se tenir informées de toutes les informations nécessaires, des procédures opérationnelles standard et de la formation. Et, en fin de compte, lorsque ces processus sont bien exécutés, ils sont ce qui fait le succès d’une organisation. Si vous êtes aux commandes, vous êtes sur la bonne voie vers la réussite professionnelle.

Comment atteindre cet objectif

La meilleure façon d’améliorer les processus opérationnels est de les rationaliser. Examinez le fonctionnement de votre organisation et déterminez s’il y a des domaines où vous pouvez améliorer l’efficacité. Il est important de ne pas rester coincé dans vos vieilles habitudes, car c’est ce qui a “toujours fonctionné” auparavant. La technologie et les entreprises sont en constante évolution, ce qui signifie qu’il existe de nouvelles méthodes et de nouveaux outils pour rationaliser les opérations afin d’accroître la productivité des travailleurs.

Une autre chose que vous voudrez garder à l’esprit pour améliorer les opérations commerciales est régler les petits problèmes avant qu’ils ne deviennent de gros problèmes. Certains pépins apparemment insignifiants dans votre système peuvent se transformer en un revers qui peut finir par faire perdre beaucoup de temps et être coûteux à réparer. Faites donc un effort pour réduire tout problème que vous pouvez identifier au sein de votre organisation. Une façon d’y parvenir serait de créer un nouveau guide de protocole pour votre équipe et d’en examiner régulièrement l’impact, en modifiant les processus selon les besoins.

Voici quelques exemples spécifiques de la manière dont une entreprise peut améliorer ses processus d’exploitation.

27. Améliorer l’expérience des clients en matière de service

Les objectifs liés à l’expérience de service des clients avec votre organisation impliquent un plus grand engagement et une plus grande satisfaction des clients. Ces types d’objectifs peuvent comprendre des éléments tels que la création de plus de fonctionnalités en libre-service en ligne sur le site web de l’organisation, la réduction des temps d’attente au téléphone ou l’amélioration de la rapidité du suivi des clients.

Ce type d’objectif sera très individualisé en fonction de votre secteur d’activité, mais que vous ayez affaire à des clients de détail dans le cadre d’une petite entreprise ou que vos clients se présentent sous la forme des élèves de maternelle que vous enseignez, vous pouvez toujours trouver un moyen d’améliorer l’expérience des autres lorsqu’ils bénéficient des services de votre organisation.

Comment atteindre cet objectif

Voici diverses façons d’améliorer l’expérience de service des clients qui peuvent s’appliquer à un groupe diversifié d’industries. Mais, en plus de cela, il est important de s’assurer que les employés sont capables de montrer qu’ils se soucient vraiment de leur travail et qu’ils soutiennent l’entreprise, en particulier lorsqu’ils interagissent avec ceux qui reçoivent vos services ou achètent vos produits.

Pour ce faire, vous devez vous assurer que les employés ont un sentiment de motivation intrinsèque pour faire leur travail. Lorsque les employés sont intrinsèquement motivés pour faire leur travail, ils le feront :

  • Respecter et apprécier le processus de travail plutôt que de simplement recevoir un chèque de paie
  • Trouver du plaisir dans leurs tâches quotidiennes
  • Faire preuve d’enthousiasme pour leur travail
  • Chercher des occasions d’apprendre
  • Des défis bienvenus
  • Être à la hauteur de leur potentiel

28. Améliorer le moral des employés

Il n’est pas nécessaire d’être en position de leadership pour remonter le moral des employés. Lorsque les employés ont une attitude positive à l’égard de leur environnement de travail et qu’ils pensent pouvoir réussir dans leur travail, le moral des employés augmente naturellement.

Lorsque vous travaillez avec d’autres personnes, vous pouvez avoir un impact sur l’environnement de travail et encourager un moral positif. Par exemple, vous pouvez :

  • Félicitez vos collègues pour leur travail ou leur réussite
  • Éviter d’utiliser un langage négatif ou d’exprimer des plaintes sans proposer de solution possible
  • Faites quelque chose d’aussi simple que de laisser la porte de votre bureau ouverte ou de poser un bol de bonbons sur votre bureau pour que vos collègues se sentent bien accueillis lorsqu’ils s’approchent de vous

La culture d’une organisation ne peut pas être changée par une seule personne, cependant, sans qu’au moins une personne fasse un effort pour améliorer le moral des employés, aucun changement ne se produira jamais. Participez à la création de normes générales positives sur votre lieu de travail.

Comment atteindre cet objectif

La manière la plus efficace d’améliorer le moral des employés est de le démontrer vous-même. Votre propre attitude positive à l’égard de votre travail sera contagieuse pour tous ceux qui vous entourent. Faites tout votre possible pour faire connaître les aspects positifs de votre travail aux autres, même s’ils sont minimes. Par exemple, si l’entreprise achète une nouvelle Keurig pour la salle de repos, faites l’effort de le signaler à quelqu’un en passant. Ajoutez autant de positivité que possible à votre lieu de travail pour neutraliser les attitudes négatives qui ont tendance à s’y installer.

Cette vidéo propose d’autres bonnes idées pour améliorer le moral des employés.

29. Proposer des solutions aux problèmes

Signaler sans cesse les problèmes qui se produisent au sein de votre organisation devient épuisant pour ceux qui doivent vous écouter. Soyez plutôt proactif pour trouver des solutions aux problèmes qui se posent avant de vous plaindre du problème.

Par exemple, disons que vous trouvez des erreurs fréquentes dans les rapports de vos collègues et que vous devez passer du temps à y revenir et à les corriger. Si votre méthode pour tenter de résoudre ce problème consiste à vous plaindre directement à votre patron des erreurs de vos collègues, vous aurez l’impression de vous plaindre ou de parler mal des autres avec qui vous travaillez.

Comment atteindre cet objectif

Il n’y a rien de pire que de rester assis à perdre du temps à parler de problèmes sans avoir l’intention de faire quoi que ce soit pour les résoudre. Si vous remarquez un problème au travail, discutez honnêtement avec les collègues fautifs de ces erreurs, de ce qui peut être fait pour améliorer leur travail et de ce que vous pouvez faire (le cas échéant) pour les aider. De cette façon, lorsque vous faire parlez du problème à votre patron, vous pouvez signaler les mesures que vous avez déjà prises pour tenter d’améliorer la situation.

Ne jouez pas au jeu des reproches, car n’oubliez pas que vous faites partie d’une équipe. Cela signifie qu’en fin de compte, chacun est responsable du succès de l’entreprise.

Cette vidéo parle davantage de l’importance d’offrir des solutions que de simples problèmes.

30. Facilitez le travail de votre patron

Vous avez été engagé pour faire de votre patron (et leur patron) réussie. Et la première étape pour y parvenir est de comprendre exactement quoi est attendu de vous et comment vous devez répondre à ces attentes. Apprenez à connaître votre patron et ses préférences afin qu’il n’ait pas à revenir en arrière et à corriger votre travail.

Ce faisant, il est important de conserver un sens des responsabilités personnelles et de rester responsable de son travail. Si vous vous engagez, veillez à ce que votre engagement soit suivi d’effet. Ce faisant, vous faites savoir à votre patron qu’il peut compter sur vous.

Comment atteindre cet objectif

Un moyen de faciliter le travail de votre patron est de rester à venir de votre travail. Lorsqu’on vous donne un délai, veillez à ce que votre travail soit terminé au moins un jour à l’avance. Cela permettra à votre patron de disposer d’un peu de temps pour revoir le travail selon son propre calendrier plutôt que d’attendre à la dernière minute lorsque vous le rendez enfin.

Il existe d’autres moyens de faciliter la vie de votre patron :

  • Apprenez comment il fonctionne, ce qu’il attend de vous et comment il veut que cela soit fait. Cela vous aidera à répondre à leurs attentes.
  • Connaissez les objectifs de votre patron afin de vous assurer qu’ils sont atteints.
  • Faites preuve de débrouillardise et respectez le temps de votre patron. Par exemple, si vous avez une question sur l’assurance maladie, posez-la à un membre du personnel. Gagnez du temps avec votre patron pour parler de questions liées au travail qui impliquent une collaboration entre vous deux, et non de questions qui devraient être adressées à quelqu’un d’autre.
  • Tenez vos promesses. Mieux encore : ne pas faire de promesses et en faire trop.

Voici quelques autres conseils utiles pour faciliter le travail de votre patron.

31. Attendre le changement

Sur le marché du travail actuel, il est essentiel d’être flexible et d’accepter le changement. En fait, on estime que d’ici 2030, la personne moyenne qui entre sur le marché du travail devront acquérir de nouvelles compétences professionnelles entre huit et dix fois avant de prendre leur retraite. À mesure que les emplois évoluent, l’incertitude quant aux compétences qui seront nécessaires à l’avenir change également, ce qui rend difficile de prévoir les besoins futurs d’une organisation.

C’est pourquoi il est essentiel d’être flexible et prêt à changer de voie à tout moment. Il est important d’être conscient des changements inévitables qui sont encore à venir et du fait que la responsabilité de se tenir au courant des tendances et des nouvelles technologies a été transférée aux travailleurs plutôt qu’aux employeurs.

L’apprentissage tout au long de la vie permet l’employabilité personnelle, sur laquelle il est important de se concentrer dès maintenant, car elle sera une composante principale de l’emploi en cette ère d’automatisation rapide. Il sera de plus en plus important d’avoir un objectif personnel de développement continu des compétences à mesure que certains des emplois plus traditionnels seront remplacés par les nouvelles technologies.

Comment atteindre cet objectif

Pour réussir sur le futur marché du travail, il faudra moins se fier aux connaissances actuelles et davantage sur votre volonté et votre capacité à apprendre et à évoluer alors que votre rôle est potentiellement redéfini. C’est là que l’importance de pouvoir s’adapter facilement aux vagues de perturbations est déjà très grande. En outre, vous devez rester à la pointe de vos compétences et être toujours à l’affût de tout ce qui se passe dans votre secteur d’activité.

Pour “mettre à niveau” vos compétences, nous vous recommandons trois ressources :

Enfin, voici quelques stratégies de croissance pour être plus flexible et adaptable sur le lieu de travail.

32. Être résilient

Il est important de faire preuve de résilience pour diverses raisons. Être capable de rebondir face à l’adversité vous aide à développer les outils dont vous avez besoin pour vous protéger des situations accablantes et vous aide à rester équilibré lorsque les temps sont durs. La résilience peut également contribuer à la prévention des problèmes de santé mentale à long terme.

La résilience et la flexibilité cognitive sont également importantes pour votre réussite professionnelle à court terme. Si certains naissent avec une meilleure capacité à faire face aux changements imprévisibles que d’autres, cette compétence peut s’acquérir. Et, grâce à cette résilience acquise, vous serez en mesure de développer un ensemble d’outils internes pour vous aider à gérer le stress et à trouver des moyens d’utiliser votre force intérieure que vous ne saviez peut-être même pas que vous aviez pendant les périodes où vous en aviez le plus besoin.

Comment atteindre cet objectif

La résilience peut se construire avec le temps, au fur et à mesure que l’on traverse des expériences difficiles dans la vie. Il est bénéfique de pouvoir développer la capacité de déterminer quand vous pouvez tirer parti d’un événement difficile de la vie et de pouvoir ensuite utiliser cette expérience à votre avantage lors de futures périodes de stress.

Vous pouvez vous efforcer de devenir plus résistant en augmentant votre conscience de soi, en faisant de l’exercice et en changeant vos habitudes. Faire de l’exercice quotidiennement encourage votre corps à libérer des substances chimiques telles que la dopamine, les opioïdes, la sérotonine et les endorphines qui ne vous font pas seulement vous sentir bien, mais aussi accroître votre capacité à apprendre. Aussi, l’ajout d’une certaine variété à votre routine favorise la flexibilité cognitive parce que faire de nouvelles choses oblige votre cerveau à s’adapter rapidement et à travailler avec de nouveaux stimuli.

Voici quelques informations utiles sur l’importance de la résilience sur le lieu de travail.

33. Développer des compétences transdisciplinaires

Ce terme est souvent utilisé en milieu scolaire, mais elle s’applique également à vos performances professionnelles. Il devient de plus en plus important pour les entreprises de comprendre l’ensemble de leur organisation sous différents angles ainsi que la synergie et l’alignement entre tous les départements.

Il existe plusieurs façons d’améliorer vos compétences transdisciplinaires au travail. L’une d’entre elles consiste à prendre des rendez-vous pour un café avec des personnes qui travaillent dans d’autres secteurs de l’organisation, où vous pouvez parler de chacune de vos responsabilités et de la façon dont vous contribuez au succès de l’entreprise. Vous pouvez aussi passer du temps à observer un collègue de travail qui a un titre différent du vôtre.

En savoir plus sur le fonctionnement de votre entreprise dans son ensemble peut vous aider à comprendre et à apprécier la manière dont vos efforts s’inscrivent dans ce puzzle.

Comment atteindre cet objectif

Une chose que vous reconnaîtrez en travaillant à cet objectif, ce sont les quatre étapes de l’apprentissage. Il se passe probablement beaucoup de choses dans votre entreprise dont vous n’avez pas conscience, ce qui signifie également que vous ne savez pas qu’il y a encore tant de choses à apprendre. Mais une fois que vous commencez à parler avec d’autres personnes et à connaître le fonctionnement des processus dans l’entreprise, vous découvrirez probablement un énorme déficit de connaissances que vous n’auriez jamais réalisé autrement.

Voici quelques bonnes façons de vous renseigner sur d’autres domaines de votre organisation, comme

  • Volontariat pour les projets
  • rejoindre des clubs ou des groupes de travail informels (comme une ligue sportive)
  • Recherche sur l’histoire de votre entreprise

34. Améliorez vos compétences en matière de gestion du personnel

Un élément important pour générer l’innovation sur votre lieu de travail est de pouvoir collaborer avec votre équipe. Malgré le niveau de direction qui vous a été attribué au sein de votre organisation, le fait d’être proactif en montrant l’exemple par votre volonté d’être un joueur d’équipe et faire progresser les personnes qui travaillent avec vous est essentiel au succès de votre équipe.

Par conséquent, être un employé influent qui peut gérer les gens – même si ce n’est pas fait de manière “officielle” – est une compétence importante à posséder dans l’environnement de travail actuel. Des compétences efficaces en matière de gestion des personnes sont nécessaires pour les dirigeants actuels et futurs qui souhaitent améliorer l’efficacité et la communication au travail. Le développement des compétences requises pour gérer efficacement les autres peut vous aider à découvrir vos points forts et à trouver des domaines dans lesquels vous pourriez vous améliorer.

Comment atteindre cet objectif

Voici quelques exemples de la manière dont vous pouvez mettre en pratique vos compétences en matière de gestion du personnel, même si vous n’êtes pas leur responsable désigné :

  • Ayez de l’empathie pour vos collègues pendant les périodes de conflit en vous imaginant à leur place afin d’évaluer ce qu’ils peuvent ressentir et de réfléchir à votre comportement si vous étiez à leur place
  • Donnez à vos collègues un retour d’information positif (et négatif constructif)
  • Reconnaissez vos collègues lorsqu’ils font un travail qui va au-delà de ce que l’on attend d’eux
  • Encourager un environnement de travail inclusif en impliquant tout le monde et en permettant à tous les membres de l’équipe de disposer du temps et de l’espace nécessaires pour partager leurs idées et leurs opinions
  • Créer un environnement d’humilité culturelle (anciennement connu sous le nom de compétence culturelle) pour améliorer la communication, le respect et encourager la collaboration

Voici une vidéo qui explique d’autres moyens d’améliorer vos compétences en matière de gestion du personnel.

35. Se tenir informé et enseigner aux autres les nouveaux canaux de communication

Disposer de canaux de communication clairs et créer une culture de retour d’information bien accueillie est un élément essentiel à la réussite de l’organisation. Des applications innovantes, des médias sociaux et de nouvelles méthodes de communication font régulièrement leur apparition sur le lieu de travail actuel. De nombreuses entreprises ont commencé à réduire leurs frais généraux en faisant travailler leurs employés à distance s’il n’est pas nécessaire d’entretenir un grand espace de bureau.

L’augmentation de la distance physique entre les membres de l’équipe au quotidien, qui tend même avant à la pandémie COVID-19 a nécessité l’utilisation de nouveaux modes de communication, d’applications de productivité et de vidéoconférences. Pour garder une longueur d’avance, il est essentiel de rester informé et de maîtriser les nouveaux outils de communication et d’être un pionnier dans l’éducation de vos collègues sur les nouvelles technologies qui peuvent augmenter (ou diminuer) l’efficacité de votre travail unique. Ce faisant, vous démontrerez à votre employeur votre engagement en faveur de l’excellence.

Comment atteindre cet objectif

Voici quelques mesures concrètes que vous pouvez prendre pour vous tenir au courant des nouveaux canaux de communication sur le lieu de travail :

  • Faire des recherches tous les deux ou trois mois sur les nouveaux canaux de communication disponibles
  • Décrivez les outils de productivité et de communication que votre entreprise utilise actuellement et évaluez ce qui fonctionne et les domaines qui pourraient être améliorés
  • Présentez de nouvelles options à votre équipe si vous pensez qu’il existe un outil qui pourrait accroître votre communication ou votre productivité
  • Animer des sessions de formation sur tout nouvel outil mis en œuvre

Pour apprendre de ceux qui ont déjà réussi à suivre ces tendances, voici comment certains des meilleurs DPI restent à la pointe de la technologie.

36. Ayez confiance dans vos décisions

Il est difficile de développer de solides compétences en matière de prise de décision, mais c’est essentiel pour votre performance au sein d’une organisation. Si vous pensez aux milliers de décisions que vous prenez chaque jour, vous pouvez en reconnaître les conséquences positives ou négatives. Disposer des compétences nécessaires pour accroître les résultats positifs obtenus est un élément fondamental pour être productif dans son travail.

Le développement de solides compétences en matière de prise de décision vous offrira la possibilité augmenter les résultats positifs et diminuer les conséquences de vos erreurs. Toutefois, il faut du temps pour apprendre à acquérir cette compétence, pour tirer les leçons de ses erreurs et prendre de meilleures décisions à l’avenir.

Comment atteindre cet objectif

Il y a plusieurs choses que vous pouvez faire pour augmenter la confiance dans les décisions que vous prenez, comme par exemple

  • Limitez vos choix. Le fait d’avoir trop d’options pour toute décision est écrasant, alors limitez-les au mieux.
  • Faites une analyse coûts-avantages (pesez le pour et le contre) avant de prendre votre décision finale. Cela vous aidera à découvrir les coûts d’opportunité potentiels que vous pourriez encourir si vous décidez d’une chose plutôt qu’une autre.
  • Fixer un délai pour prendre une décision. Cela vous évitera de réfléchir pendant 10 heures à une décision qui devrait prendre 10 minutes.
  • Faites autant de recherches que possible avant de prendre une décision, y compris en parlant à d’autres personnes qui ont plus d’expérience que vous. Par exemple, j’ai récemment dû acheter un nouveau sèche-linge, j’ai donc appelé l’entreprise de ma ville qui répare les appareils et je leur ai demandé sur quelles machines on fait le plus souvent appel à eux et sur lesquelles ils travaillent le moins souvent. Cela a réduit mes possibilités vraiment rapide.

Voici une vidéo contenant de plus amples informations pour vous aider à améliorer vos compétences en matière de prise de décision.

Réflexions finales sur les objectifs de développement personnel

Votre cerveau et vos méthodes de pensée ont tous deux un impact sur tous les aspects de votre vie. Les objectifs de développement personnel abordés dans cet article dépendent tous de votre capacité à rééduquer votre cerveau à penser (et donc à agir) de manière nouvelle.

Votre cerveau est flexible et peut s’adapter rapidement à la réalisation de vos nouveaux objectifs lorsque vous utilisez la bonne approche et que vous vous orientez davantage vers un objectif. Prenez un moment pour réfléchir à vos objectifs de développement personnel et à ceux qui sont les plus importants pour vous.

Si vous avez d’autres objectifs en tête, comment pouvez-vous intégrer certains de ces objectifs de développement personnel dans les vôtres afin de tirer parti de votre succès ? Atteindre un objectif peut facilement ouvrir une porte pour travailler sur un autre de ce type ou vous aider à reconnaître un autre domaine d’amélioration sur lequel vous pourriez travailler dans votre vie.

Enfin, si vous souhaitez disposer de quelques ressources qui vous permettent d’acquérir toutes les compétences présentées sur cette page, je vous recommande de consulter ces plateformes pour apprendre tout compétence.

Connie Stemmle est un éditeur professionnel, un écrivain indépendant et un écrivain fantôme. Elle est titulaire d’une licence en marketing et d’une maîtrise en travail social. Lorsqu’elle n’écrit pas, Connie passe du temps avec sa fille de 4 ans, à courir, ou fait des efforts dans sa communauté pour promouvoir la justice sociale.

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